|
"Светофор" Здравствуйте уважаемые читатели сайта про детское питание - gotovimdetyam.ru. Что-то давно я не выкладывала рецепты запеканок. Сегодня у нас была простая творожная запеканка. Простая, потому что без фруктов, сухофруктов, только основные ингредиенты, без которых не приготовить творожную запеканку. Получилась вкусная творожная запеканка, как из детства. Мои дочки особенно любят кушать на ужин, и полдник разные запеканки. Я стараюсь чаще делать детский рецепт - запеканку с творогом. Потому что именно творожная запеканка наиболее полезна, и обогащаю ее уже разными фруктами.
Творожная запеканка
Приготовление творожной запеканки у меня для дочек пока разное. Для младшей, как для годовалого ребенка у меня творожная запеканка в пароварке, ее рецепт в следующий раз. А для старшей, у меня творожная запеканка, которую я готовлю в духовке. Сегодня именно этот рецепт. Итак, творожная запеканка для детей от двух лет. Конечно, у мамочек, всегда не хватает времени на украшение блюда. Да и в основном, детки с удовольствием кушают творожную запеканку. Но несколько раз в неделю я все, же стараюсь найти 10 минут и украсить. Тогда творожная запеканка вызывает восторг, да и завтрак проходит интереснее. В этот раз творожная запеканка украшена дорожными знаками и светофором. Деткам, как известно, нужно много, интересно рассказывать о разном. Такая творожная запеканка - лишний повод рассказать о правилах дорожного движения, о том, как нужно внимательно переходить дорогу. Это для деток постарше. А малышам можно спеть разные песенки на эту тему. Например: Между прочим, с давних пор, Служит людям светофор, Посредине улицы, он стоит, волнуется Он заботиться о нас, вот какая умница. Эти правила важны Мы запомнить их должны Красный свет – хода нет Желтый свет – внимание, На зеленый проходи, дружная компания (2 раза). Надо правила нам знать, надо их не нарушать С тем, кто заиграется, всякое приключается Недалеко до беды, вот что получается Чтобы пел в дороге ты, чтоб все было правильно Чтобы не было беды, знай цветные правила. Можете написать свои варианты стихов про светофор в комментариях. Ну а теперь творожная запеканка для детей «Светофор».
Подписывайтесь на новостную ленту моего сайта по(), если не хотите пропустить мои новые интересные детские рецепты. |
Здравствуйте,На талинда. Только ответила Вам в рец...
Здравствуйте, Кристина. Спасибо за комментарий.
Здравствуйте, Кристина. Большое спасибо за приятны...
Здравствуйте, Наталинда. Конечно, детки по разному...
Здравствуйте, ann. Да, готовила. Особенно мне нрав...
Комментарии
Хороший у Вас рецепт, за него отдельное спасибо!
Одно единственное "но" - все диетологи и гастроэнтеролог и мира рекомендуют творог кушать во второй половине дня, особенно детям. Потому что в первую половину дня усваиваются углеводы, во вторую - белки!
Рекомендовать творог на завтрак даже в запеканке - не совсем корректно с точки зрения правильного питания, коего мы добиваемся для наших детей...
Но вот трактовка почему нужно употреблять творог вечером у меня другая. Просто во вторую половину дня лучше усваивается организмом кальций.
А вот Ваше утверждение -"Потому что в первую половину дня усваиваются углеводы, во вторую - белки!" - спорно. Не так все однозначно.
Белковую пищу, в частности мясо, супы на бульонах рекомендуют как раз употреблять до полудня. Это очень тяжелая пища для вечернего приема детьми. Она богата экстрактивными веществами, что очень неблагоприятно влияет на нервную систему детей. Поэтому как раз диетологи рекомендуют на ужин овощи (а это не что иное, как углеводы), творог (т. к. белок творога гораздо быстрее усваивается, нежели белок мяса), крупяные блюда (опять же углеводы).
за рецепт спасибо!